実は・・・「コタツ寝」は危険行為だった!気持ちいいけど注意!

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日本人の心、コタツ。

正しく冷たい冬のオアシスとも言えよう。

そんなコタツでうっかり寝てしまう方も多いのではないでしょうか?

実際にコタツで寝るのは危険行為だと言う事が判明致しました。

何と心筋梗塞の原因に!?

血栓を引き起こし◯◯梗塞の要因に。

脱水症状

冬場だからと言って甘く見てると危険行為。
不感蒸泄といって、人間は皮膚や呼吸器から、それとは感じずに常に水分を排出しているのです。

そしてこれ、健康な人でも1日に約1リットルはあります。夏でも冬でもです。さらに、体温が1℃上がるごとに、15~20%増加します。気温が上昇しても同じこと。

便秘

体から水分が足りないとなると、人は便に使用する水分で補おうと働きます。
そうなると便が硬くなり、排泄するのが難しくなる事から便秘になりがちなのです。

冬場に便秘がちになるという方、こたつに入っている時間がヤケに長いのでは?

不眠の要因に

体温以上に暖かいこたつに入ると睡眠のメカニズムを乱してしまい、結果的に眠りの質を大きく損なう原因に。

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