ローラと西内まりやが食べてる!甘いのに超ヘルシーなオヤツ2種”美レシピ”公開

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「おやつ、食べ過ぎちゃうなぁ…」というそんなあなた!!
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食欲の秋。
おいしいものが豊富で、ついつい食べ過ぎに悩んでいる人はいませんか?

そして、女子が大好きなのが「お菓子」です。
食べたいけど、甘いものをたくさん食べたら体重が気になる……と悪循環になってしまいます。

そこで参考にしたいのが、モデルや芸能人が実践している“美レシピ”。
今回は、有名モデル2人が取り入れている、食欲が増してしまうこれからの季節にピッタリな“美味しいのに、甘いのに、ヘルシーで美容効果も高い”お助けレシピを2つご紹介します!!


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